Las intensidades y volúmenes de ejercicio van a determinar el tipo y magnitud del efecto del
entrenamiento sobre las diversas estructuras y funciones, permitiendo así a temprana edad
mecanismos fisiológicos de prevención de enfermedades crónicas modernasPUNTOS A TOMAR EN CUENTA PARA REALIZAR UNA:
Evaluación morfofuncional.
Historia medico-deportiva
Valoración odontológica
Encuesta nutricional
Pruebas bioquímicas
Estudio ECG y de espirometía
Antropometría
Ergometría
Biomecánica
Índice de masa corporal (IMC)
Mide el contenido de grasa corporal en
relación a la estatura y el peso que
presentan tanto los hombres como las
mujeres.Índice de masa corporal adolescentes y adultos Kg/m2
Cifras normales 18.50 – 24.99
Sobrepeso grado I 25.00 – 29.00
Sobrepeso grado 2 30.00 – 39.99
Sobrepeso grado 3 +++ 40.00
No hay comentarios:
Publicar un comentario