¿A QUE SE LE LLAMA HIGIENE EN LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO?
higiene de los aparatos y sistemas del cuerpo, no se hace referencia solamente a la limpieza
Higiene es una rama de la biología cuyo objetivo es mantener la buena estructura y el buen funcionamiento de todo el cuerpo.-
Podes hablar de la higiene de la piel, pero también es higiene alimentarte sanamente, con una dieta equilibrada;
No exponerse a ruidos fuertes, leer con una intensidad de luz adecuada, no exponerse al sol en horas inapropiadas, etc.
¿CUALES SON LAS MEDIDAS PREVENTIVAS PARA TENER UNA BUENA SALUD EN ESTOS?
una reingeniería en nuestros hábitos alimenticios. en tal sentido se recomienda el consumo de comidas ordenado y balanceado, limitando el consumo de carnes rojas y frituras en general, ni que decir de la comida chatarra que incluye las bebidas gaseosas que francamente solo sirven para engordar. se recomiendan tomar entre 4 a 5 comidas pequeñas durante el día y cada una de ellas conteniendo frutas y verduras frescas que aportaran la fibra necesaria para que el sistema digestivo trabaje a la perfección. en este campo también hay que señalar que el alcohol puede ser tan pernicioso como el tabaco y hay que suprimirlo de plano. debemos beber abundante agua también.
consumir alimentos sanos
la tercera gran recomendación es hacer ejercicio vigoroso por un mínimo de tres veces a la semana y en una sesión neta de no menos de veinte minutos. la cuarta gran recomendación tiene que ver con los factores medioambientales. debemos por tanto cuidarnos de la sobre exposición a los rayos solares y de estar en ambientes con demasiada contaminación química....
¿SON RECONDABLES LAS FERIAS DE SALUD?
Claro en ellas encuentras muchas información sobre temas, que muchas ocasione son te hablan en el medico, o centros de salud.
¿CUALES SON LAS ENFERMEDADES DE UN SISTEMA DIGESTIVO MAL CUIDADO?
Las enfermedades del sistema digestivo están relacionadas con varios factores, como la mala alimentación y la falta de higiene en la elaboración y preparación de los alimentos. Dos de ellas y las mas frecuentes son:
Las caries son una enfermedad que afecta a los dientes y muelas. Ocurre cuando las bacterias de la boca utilizan el azúcar de los alimentos y producen ácidos que atacan el esmalte de los dientes o muelas. El principal síntoma es un ligero dolor producido al comer algo dulce, muy caliente o muy frío.
La apendicitis es una infección con inflamación del apéndice producida cuando algunas de las sustancias que pasan del intestino delgado al grueso se introducen en él. El principal síntoma son fuertes dolores abdominales. Es indispensable extraer el apéndice infectado mediante una operación quirúrgica, actualmente muy sencilla.
¿USTED DE QUE MANERA PROMUEVE LA SALUD E HIGIENE DE SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO EN SUS PACIENTES?
Yo trato y estoy seguro de que hago que mis pacientes sigan al pie de la letra, los pasos y consejos que les doy para una mejor salud... les doy dietas aptas a su edad y metabolismo de cada uno de ellos.
Les brindo mi confianza que para mi es lo mas importante. Y a base de eso se van dando los casos conforme llegan a mi las personas.
Dr. Gonzales Trujillo Abraham
No hay comentarios:
Publicar un comentario